In einem Ess- und Trinkprotokoll erfassen Sie eine Woche lang alle Lebensmittel, die Sie zu sich nehmen. Bei der Analyse berücksichtige ich Ihre persönliche Fragestellung oder Zielsetzung. Im
Beratungsgespräch erkläre ich Ihnen die Ergebnisse und wir besprechen gemeinsam individuelle Optimierungsmöglichkeiten.
Vorgehen:
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Buchen Sie ein Check-up Ernährung.
- Nach der Buchung nehme ich Kontakt mit Ihnen auf und gebe Ihnen Anleitungen zum korrekten Erfassen Ihrer Ess- und Trinkgewohnheiten. Gleichzeitig vereinbaren wir einen Termin für das
Beratungsgespräch. Dieses findet vorzugsweise bei Ihnen zu Hause statt, wo bei Bedarf eingekaufte Lebensmittel besprochen werden können. Alternativ kann das Gespräch online oder an einem
Treffpunkt Ihrer Wahl, etwa in einem Café, stattfinden.
Beratungsgespräch: 90 Minuten
Preis für das komplette Angebot: CHF 250.-
